昨日は桑名正典さんの最後の講習でした。
(カウンセラー養成講座です)
そこで『自分のためのアファメーション』を作りました。
作っていく過程で、
まず自分が達成したいこと、
こうなりたいと思っているのにできていない事を、ひとつ決めます。
そして、今それができていないのは何故か、
できないと思ってる理由は何か、
何がブロックになってるのか、を探っていくんです、桑名さんと一緒に。
すると、最初どんどん出てくるんです、ブロックとなる言葉が。
『自信がない』
『なんか怖い』
『まだ資格を持っていない』
『私なんかがやっていいのか?』
『経験が無い』
『やっていけるかどうか、わからない』
『何から始めればいいのか、さっぱりわからない』・・・・
自分のいろいろと向き合い、認めることを続けてきたはずなのに、
まだまだこんな思いでいっぱいやったんや・・・、と若干ショックを受けながら。
それでも何とか自分の心に聞きながら、出し切りました。
そしてそこから更にインタビューは続きます。
『資格があれば、始められますか?』
『もちろん!』と答えようとして、あれ?なんか違うって思ったんですね。
今資格を持ってたとしても、きっと私はまだ怖い。
じゃあ資格云々ではないんだ。
経験か?
でも経験はまずやらないと、始まらない。
何から始めていいか分からないから動けないのか?
それなら、すでにやってる人に聞けばいいし。
じゃあ何が問題なんやろ?
何をこんなに怖いと感じ、自信が無いと思ってるんだ?
大体これ、一人で考えてるとこのあたりで止めてしまいます。
しんどいから。
『なんか分からないけど、怖いし自信がないわ』終了!って。
でも今は目の前に桑名さんがいて、
私はちゃんと言葉で答えないといけない。
う~~~ん、何故なんだ?????
で、出たのが
『完璧でないといけないと思っているから』でした。
私がなりたかったのは『セラピスト・カウンセラー』です。
そして、
自分に向き合って苦しい人、
向き合えずにつらい人、
どっちに進んでいいのかわからなくなって迷ってる人たちに、
それぞれの人の中にちゃんとある光と力に気づいてもらいたい
そしてそれを見つけるお手伝いがしたい、とずっと思ってました。
それは私自身も通ってきた道だから。
そしてもちろん、今も道中には変わりはないんだけど。
でもその力は、私が引き出すんじゃなくて、
それぞれの人が自分で気づき、見つけるんです。
私にできるのは、横にいてそれを見つけるのを手伝えるだけ。
そう思ってたつもりなのに、
いつの間にか
『完璧なアドバイスができなくちゃいけない。
間違ったことを言ってはいけない』
という思いに、がんじがらめになってた自分に気づきました。
責任が重過ぎるって。
でもそれは違う。
それって、クライアントさん自身の力を信じてないことになる。
ああ、そういう事だったのか。
それが怖かったんだ。
できない理由はいっぱい出たけど、
一番奥にあったのは『完璧』という思いで、
それが全てだったんだ。
そしてその思い込みを少しずつ書きかえていくアファメーションができました。
毎日毎日、私の潜在意識にちょっとずつ浸透していきます。
そう、ちっちゃいおっちゃんが『書きかえとくね~~』って
入力しなおしてくれるよ。
まずは、自分にある光と力を認めようとはっきり決心した日だった。
それと、自分と向き合い、ゆるし、認めるっていうのは
これで終わり、というのがなくて
きっと生きてる限り続くのね、と気づいた日でもありました。
サクは相変わらずここが好き。
『カフェ・クヌム』さんでのコラボ展は無事終わりました。
来てくださった皆さま、本当にありがとう。
心から。